百均のサプリとDHCサプリを試してみる

私はアラサー、夫はアラフォーなのでそろそろ健康管理にも力を入れたいところ。

心なしかジムで運動もしているのに、昔に比べて痩せにくくなった気がするし( ；∀；)

夫はその辺の健康意識は私よりも高くて、自発的にサプリメントなど購入して飲んでいます。

夫が買ってきたサプリメントたち↑

右二つはなんと100均で買えちゃうんです。左のDHCのサプリメントも亜鉛はそんなに高くありませんでした。

20代の頃は断食してすぐに体重調整ができていたけど、今は一年間ジムに通っても理想の体重には戻れません。

体脂肪も減らないし、筋肉量も平均より低いまま😭

特にお腹周りの内臓脂肪って本当に落ちにくい💦

ダイエットサプリメントはピンキリで高いものもあるけど、100円からなら手を出しやすいので試してみようと思います！

亜鉛だけ以上に安いの何でだろう・・・。

運動効果を高めるにはこちらのサプリもオススメ↓

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