アラサー、銭湯付きサウナにハマる

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最近、サウナ目当てで近くの銭湯に通っています。

今住んでいるところは割とサウナに力を入れている銭湯が多く、計３箇所の銭湯を巡りました✌️

“ラクーア“や“豊島園庭の湯“などのスパも好きなんですが、お値段が高いんですよね〜💦（そして遠い）

ゆえに近所で、しかも一人1000円ちょいで行けちゃうサウナ付き銭湯にハマっております。

サウナ付き銭湯

まず、銭湯なんてお年寄りばかりだと思うことなかれ。今時のサウナ付き銭湯は、若い人も結構利用しています！なんと平日の昼間でも、サウナエリアは20代から40代ぐらいの方々で賑わっていました。（場所によるかもしれませんが）

３箇所のサウナ付き銭湯に行ったんですが、そのうち２箇所はロウリュがあるサウナで、やはり人気なのか特に混んでいました。逆にロウリュがないサウナは貸切状態のということもしばしば笑

ロウリュがあると、一気に周りの温度が上がって特に顔周りにかなり熱を感じられます。銭湯から出てもなお、顔が真っ赤なままなので帰りはマスク必須です。

サウナの良さに気づけたのは、まさに…

水風呂のおかげです！！

前まではサウナに入っても水風呂には入っていませんでした。というか、冷たすぎて入れなかったんです。でも最近行った銭湯の水風呂たちはキンキンに冷えているわけではないので、割と入りやすくて最高でした👍

水風呂に入って徐々に体から熱が消えていく感覚…

めちゃくちゃ気持ちいいです

整うって感覚がわかった気がします↓

１時間でサウナ&水風呂３回は入れました！他にも電気風呂や炭酸湯も入れたりするので、銭湯ってすごい！！

また色んな銭湯を開拓していきたいなーー🎶

様々なテーマのブログ記事続々更新中↓