ジムでのちょっとしたストレス

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私は週に3回くらいジムに通っています。最初にランニング20分して残りの時間は筋トレ。まだ体力に余裕があるときは最後も軽く走ります。そんなこんなで平均1時間はジムに滞在してるんじゃないかな？

そんな日々を続けること1年、常連さんも混みやすい時間帯も大体把握できるようになりました（笑）

運動の効果は、最後にIN BODYを測定したときに比べたら変化なし・・・だけど。

西武池袋のカラダステーションで測定しました↓

何もしなかった1年に比べたら筋肉量も増えて体重も減ったはず！

というわけで今年も引き続き通っていきたいのですが、最近入会してきたおじさんがやや曲者で困っています。。運動器具を使うときに大きい音を立てたり、息使いがうるさいので苦手・・・。でもこれだけならまだ我慢できるんです。

ただその日はたまたま隣同士で運動器具を使うことに。

初めておじさんの隣に座ったのですが、何とそのおじさん何故かめちゃめちゃ臭うんです💦

あれが加齢臭？なんでしょうか？

1回意識しちゃうと、少し離れてもその匂いが漂っていることに気づきました( ；∀；)

できればおじさんが使った後の器具は使いたくないけど、ほぼ全ての運動器具をサーキットのように回って使うので難しいです😭

というわけで最近地味にストレスを感じております💦

できるだけ会わない時間帯にいきたいけど、この間少し早めに行ったらもう先におじさんがいたんですよね😨

なんか難しいです。。。

違うジムに行きたいけど、今のジムが一番家から近くて安いので悩みどころです。。

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